Accompagnement Bien-être

Un accompagnement personnalisé pour vous libérer du stress

En réalité, nous avons tous, les ressources nécessaires pour apporter des changements ou développer de nouveaux comportements qui sont plus adaptés à ce que nous essayons d'atteindre.

Simplement, 95% ce que nous sommes est programmé inconsciemment (pensées, croyances, conditionnements...), nous fonctionnons la plupart du temps en AUTOMATIQUE!

Le coaching vous aide à expérimenter progressivement de nouvelles approches en utilisant des outils simples et efficaces jusqu'à ce que vous trouviez votre propre solution et l'intégriez au fur et à mesure.

Il y a une condition essentielle avant tout : être motivé  à vouloir évoluer (une  motivation qui répond à vos propres besoins internes)

Il n'est pas toujours simple d'effectuer ces changements seul(e) de son côté, n'est-ce pas ? Pour cela, je vous accompagne en toute confidentialité, sans jugement et surtout en toute bienveillance” dans ce processus !

C'est un accompagnement individualisé et personnalisé. Les outils que j'utilise sont issus de l'approche neurosensorielle, des méthodes psycho-corporelle, de la PNL, la sophro-relaxation et la visualisation.

Je vous invite à me contacter en cliquant sur le bouton PRENDRE RENDEZ-VOUS 

Un premier échange (15 min), nous permettra de faire plus ample connaissance et d'étudier,
clarifier votre objectif.

Ce premier échange ne vous engage à rien car il est GRATUIT.

Le Stress et le Cerveau - Comment ça fonctionne ?

(section vidéos)