Bien-être Holistique
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Régulation du stress et du système nerveux
Un chemin pour retrouver l’équilibre
Certaines personnes viennent pour une séance ponctuelle de relaxation ou de shiatsu.
Mais lorsque le stress, les tensions ou la fatigue sont installés depuis un certain temps, quelques séances permettent souvent au corps et à l’esprit de retrouver un équilibre plus durable.
👉 Ces accompagnements peuvent être particulièrement bénéfiques lorsque vous ressentez :
- un stress persistant ou une charge mentale élevée
- des tensions physiques (dos, nuque, mâchoire…)
- des difficultés à vous détendre ou à lâcher prise
- une fatigue profonde, un manque d’énergie
- des troubles du sommeil
- des émotions envahissantes ou difficiles à réguler
- un besoin de vous recentrer, de vous retrouver
C’est pourquoi je propose également un parcours d’accompagnement en 4 séances, combinant sophrologie, relaxation et shiatsu Amma selon vos besoins.
👉 Parcours Retour à l’équilibre – 4 séances
Apaiser – Relâcher – Rééquilibrer – Stabiliser
Tout savoir en vidéo !
Parcours « Retour à l’équilibre » – 4 séances – 75 min
– Séances personnalisées
– Sophrologie, relaxation, shiatsu selon les besoins
– Accompagnement progressif
Tarif : 280 € au lieu de 320 € (4 séances)
MES VALEURS
Ce qui me guide dans tout ce que je fais, ce sont des valeurs profondément ancrées en moi.
La bienveillance, c’est comme une évidence. J’aime offrir un espace doux, sécurisant, où chacun peut simplement être, déposer ce qui pèse, retrouver un souffle, une clarté. C’est ce qui rend mes accompagnements vivants, justes, ajustés à l’instant.
La liberté, je ne peux pas faire sans. Elle me pousse à créer des chemins à ma manière, à sortir des cadres pour écouter ce qui vibre vraiment. C’est elle qui m’a amenée à m’installer ici, à tisser des expériences qui allient profondeur et légèreté.
La créativité : Je ne peux pas vivre sans créer. Écrire, peindre, imaginer, composer… c’est mon souffle. C’est ma façon de mettre de la beauté et du sens dans le monde, de toucher l’autre autrement, là où les mots parfois ne suffisent plus.
La spiritualité fait partie de moi depuis toujours. Pas besoin de grands mots : c’est cette sensation de reliance, de guidance, ce lien avec l’invisible qui m’accompagne et me nourrit au quotidien. Elle m’aide à garder le cap, même dans l’inconnu.
* Déontologie & Informations
Je m’engage à fournir un service de qualité tout en respectant votre intimité et votre pudeur. Toutes les informations que vous me fournissez seront traitées de manière confidentielle.
Je vous remercie de prendre soin de votre hygiène personnelle (de même, je m’engage à faire de même).
Le massage bien être AMMA est non thérapeutique. Il n’est assimilable ou associé à aucune technique médicale ou paramédicale occidentale. Il ne remplit en aucun cas les fonctions liées aux massages kinési thérapeutiques (art 1 du décret no 96879 du 8 / 10/96). Il n’intervient ni dans le domaine de la capacité fonctionnelle, ni à des fins de rééducation. Cette technique n’a pas pour but de remplacer un avis médical. Aucun arrêt de traitement médical ne sera demandé. TVA non applicable, article 293B du Code Général des Impôts.
Pour le massage assis shiatsu : Contre-indications absolues : Femmes enceintes / Phlébite récente / porteur de pacemaker / cancer, phlébite, migraines chroniques, épilepsie, fièvre, pathologies de psychoses, déchirure musculaire, cancer.
Avis médical nécessaire : Troubles cardiaques / Épilepsie / Diabète important / Ostéoporose
Témoignages de nos client(e)s
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