Bien-être Holistique

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Un chemin pour retrouver l’équilibre

Certaines personnes viennent pour une séance ponctuelle de relaxation ou de shiatsu.

Mais lorsque le stress, les tensions ou la fatigue sont installés depuis un certain temps, quelques séances permettent souvent au corps et à l’esprit de retrouver un équilibre plus durable.

👉 Ces accompagnements peuvent être particulièrement bénéfiques lorsque vous ressentez :

  • un stress persistant ou une charge mentale élevée
  • des tensions physiques (dos, nuque, mâchoire…)
  • des difficultés à vous détendre ou à lâcher prise
  • une fatigue profonde, un manque d’énergie
  • des troubles du sommeil
  • des émotions envahissantes ou difficiles à réguler
  • un besoin de vous recentrer, de vous retrouver

C’est pourquoi je propose également un parcours d’accompagnement en 4 séances, combinant
– sophrologie
– relaxation
– shiatsu sur chaise (appelé aussi Massage Amma).

👉 Parcours Retour à l’équilibre – 4 séances

Apaiser – Relâcher – Rééquilibrer – Stabiliser

TARIF

Parcours réguler votre système nerveux « Retour à l’équilibre » – 4 séances – 75 min

– Séances personnalisées

– Sophrologie, relaxation, shiatsu selon les besoins

– Accompagnement progressif

1ere séance : 1800 Rs (45min)

Tarif de suivi : 2500rs € la séance (60min à 90 min)

Forfait 4 séances : 9300 rs

MES VALEURS

Ce qui me guide dans tout ce que je fais, ce sont des valeurs profondément ancrées en moi.

La bienveillance, c’est comme une évidence. J’aime offrir un espace doux, sécurisant, où chacun peut simplement être, déposer ce qui pèse, retrouver un souffle, une clarté. C’est ce qui rend mes accompagnements vivants, justes, ajustés à l’instant.

La liberté, je ne peux pas faire sans. Elle me pousse à créer des chemins à ma manière, à sortir des cadres pour écouter ce qui vibre vraiment. C’est elle qui m’a amenée à m’installer ici, à tisser des expériences qui allient profondeur et légèreté.

La créativité :  Je ne peux pas vivre sans créer. Écrire, peindre, imaginer, composer… c’est mon souffle. C’est ma façon de mettre de la beauté et du sens dans le monde, de toucher l’autre autrement, là où les mots parfois ne suffisent plus.

La spiritualité fait partie de moi depuis toujours. Pas besoin de grands mots : c’est cette sensation de reliance, de guidance, ce lien avec l’invisible qui m’accompagne et me nourrit au quotidien. Elle m’aide à garder le cap, même dans l’inconnu.

* Déontologie & Informations

Je m’engage à fournir un service de qualité tout en respectant votre intimité et votre pudeur. Toutes les informations que vous me fournissez seront traitées de manière confidentielle.
Je vous remercie de prendre soin de votre hygiène personnelle (de même, je m’engage à faire de même).
Le massage bien être AMMA est non thérapeutique. Il n’est assimilable ou associé à aucune technique médicale ou paramédicale occidentale. Il ne remplit en aucun cas les fonctions liées aux massages kinési thérapeutiques (art 1 du décret no 96879 du 8 / 10/96). Il n’intervient ni dans le domaine de la capacité fonctionnelle, ni à des fins de rééducation. Cette technique n’a pas pour but de remplacer un avis médical. Aucun arrêt de traitement médical ne sera demandé. TVA non applicable, article 293B du Code Général des Impôts.

Pour le massage assis shiatsu : Contre-indications absolues : Femmes enceintes / Phlébite récente / porteur de pacemaker / cancer, phlébite, migraines chroniques, épilepsie, fièvre, pathologies de psychoses, déchirure musculaire, cancer.
Avis médical nécessaire : Troubles cardiaques / Épilepsie / Diabète important / Ostéoporose

Témoignages de nos client(e)s

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Sylvie GRALL
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Je ne connaissais pas la technique du massage assis, j'ai beaucoup apprécié, à la fois doux et tonique, j'en ressens les effets, merci à Nathalie pour cette découverte et pour sa gentillesse
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CEDRIC SEVENO
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J'ai passé un bon moment et relâchement total des tentions accumulé. Je recommende!
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Nathalie VINCENT
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Agréable moment de détente, de relaxation et de bien-être. A renouveler sans aucun doute!!!
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Sara KACZO
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Moment très agréable. Nathalie a été à l’écoute de mes besoins. Je reviendrais pour une séance plus longue.
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Bruno LABBE
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J'ai passé 30mm très agréable pour une première c'était étonnant je suis sorti rebouster j'y retourne dans 15jours mais pour 45mm car 30mm ça passe trop vite. Merci Nathalie Bruno.
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Merlin Gaia
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Très agréable moment, une bulle de bonheur hors du temps et de l'espace. Cette séance m'a permis d'évacuer beaucoup de stress et de tensions, d'y voir plus clair sur ma situation actuelle et d'envisager l'avenir avec une sérénité et une confiance retrouvées. Un très grand merci Nathalie pour ta gentillesse, ta sollicitude et tes conseils. 🙏❤️🙏❤️
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Anna Mnr
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C'est la deuxième fois que je me fais masser par Nathalie, et j'ai passé à chaque fois un très bon moment de détente. A la fin de la séance je me sens toujours à la fois relaxée et revitalisée ! Merci encore pour cette pause dans le temps 😊 ( ps j'ai beaucoup aimé l'usage des diapasons(
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Fra Torelli
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Pour ma 3eme séances de gestion du stress avec Nathalie, je me sens nettement plus sereine et outillée pour gérer mon stress au quotidien. Je recommande vivement ces séances !
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Pauline Samiez
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En vacances dans la région, besoin de décompresser, je vous conseille cette adresse sans hésitation. Un moment pour soi qui fait énormément de bien. Je me suis déconnectée pendant ses 30 min. Très professionnelle et chaleureuse.

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Ile Maurice

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