ENTREPRISES
Cabinet à Fouesnant (29)
LES PRESTATIONS
Massage Amma Assis
Shiatsu
Durée : 15 min à 20 min / personne
Soulager les tensions musculaires, liées aux mauvaises postures. Diminuer le stress et redynamiser le corps.
Avantages :
– Facile à mettre en place (une pièce 5m2 suffit)
– Vous reprenez vos activités aussitôt le soin terminé !
Le massage assis en entreprise peut apporter de nombreux bénéfices pour la santé et le bien-être des employés, ainsi que pour la productivité et la performance de l’entreprise. Il constitue une pratique simple et efficace pour réduire le stress, soulager les douleurs et favoriser le bien-être en milieu professionnel.
De nombreux bénéfices
Réduction du stress : Le massage assis shiatsu est une technique qui permet de réduire le niveau de stress chez les employés en ciblant les zones de tension du dos, des épaules et du cou. Cela contribue à améliorer la santé mentale et physique des employés.
Amélioration de la concentration : Le massage assis peut aider les employés à se détendre physiquement et mentalement, ce qui favorise une meilleure concentration et une plus grande productivité.
Réduction des douleurs liées au travail : effectivement, les positions assises prolongées et les mouvements répétitifs peuvent entraîner des douleurs musculaires et articulaires. Le shiatsu peut aider à soulager ces douleurs et à prévenir leur apparition.
Amélioration de la qualité du sommeil : Un sommeil de qualité est essentiel pour la santé et le bien-être. Le massage assis peut aider les employés à se détendre et à mieux dormir en favorisant la relaxation.
Le Massage Amma en entreprise : une solution anti-stress !
LA RELAXATION GUIDÉE
en entreprise
Durée : 1h / 10 personnes
Soulager le stress en se laissant guidée par la voix de l’intervenant et souffler pour retrouver la plénitude.
Pendant cette séance, je guide les participants à travers différents exercices de respiration, de visualisation et de relaxation musculaire. Je m’assure que tous les participants se sentent à l’aise et qu’ils suivent les instructions correctement.
La relaxation guidée en entreprise apporte de nombreux bénéfices pour la santé et le bien-être des employés, ainsi que pour la productivité et la performance de l’entreprise.
Elle constitue une pratique simple et efficace pour réduire le stress et favoriser le bienêtre en milieu professionnel.
Les bienfaits :
- Réduction du stress
- Meilleure qualité de sommeil
- Réduction de la tension musculaire
- Amélioration de la communication et de l’interaction sociale : La relaxation guidée en groupe peut favoriser la communication et l’interaction sociale entre les employés, ce qui peut contribuer à améliorer l’ambiance de travail et à renforcer les liens entre les membres de l’équipe.
Organiser une séance de relaxation en entreprise peut être une excellente initiative pour aider les employés à gérer leur stress et à améliorer leur bien-être.
La mise en place est simple, vous pouvez créer une expérience de relaxation positive pour vos employés.
Mettre en place régulièrement de séances de massage au sein d’une entreprise est excellente pour la gestion du stress et la prévention des TMS (troubles musculosquelettiques)
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J’exerce comme praticienne-bien-être dans le département du Finistère en Bretagne. Je me déplace directement dans votre entreprise avec mon matériel de massage.
Possibilité de déplacement dans toute la France moyennant des frais de déplacements supplémentaires.
Si vous souhaitez faire une demande de devis, d’informations ou prendre rendez-vous, merci de me contacter en cliquant ci-dessous » CONTACTEZ-MOI « .
Forfait demi journée ou journée Tel : 06.34.25.88.66
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