Parfois, on sait que tout va bien…mais le corps, lui, continue de réagir.

Le cœur accélère.
Le souffle se bloque.
Le corps se tend.
On évite certaines situations.
On anticipe avant même d’y être.

Je vous accompagne avec douceur grâce à une approche qui associe sophro-relaxation, Shiatsu et immersion progressive en réalité virtuelle.

L’objectif : aider votre système nerveux à retrouver davantage de sécurité, de confiance et de liberté intérieure.

La réalité virtuelle, ce n’est pas qu’un jeu vidéo
Utilisée dans un cadre d’accompagnement, la réalité virtuelle permet de vivre certaines situations de manière progressive, sécurisée et accompagnée.
Vous êtes installé confortablement dans un fauteuil, guidé à votre rythme, dans un espace calme et rassurant.
À tout moment, vous pouvez faire une pause, respirer, revenir au corps, ajuster l’expérience.

Ici, rien n’est forcé.

Tout se fait avec respect, douceur et présence.

Pour quelles situations ?

Cet accompagnement peut être utile si vous ressentez :
* peur de l’avion,
* inconfort en ascenseur,
* peur des espaces fermés,
* peur du vide,
* anxiété d’anticipation,
* stress corporel,
* sensation d’oppression,
* difficulté à relâcher malgré la volonté de se calmer.
L’approche vise à permettre au corps de réapprendre progressivement qu’il peut se sentir plus en sécurité.

ESPACE BIEN-ETRE à CAP MALHEUREUX

Je vous accueille dans un cadre intime, bienveillant et sécurisant.

Un lieu pour ralentir. Respirer. Relâcher.

Et avancer à votre rythme.

Du lundi au vendredi

Maurice Nord / cap malheureux

À l’occasion de l’ouverture, les premières séances sont proposées au tarif de lancement de 1 800 Rs au lieu de 2 500 Rs pendant une durée limitée.